试管婴儿保胎多久安全？保胎，就是胎儿情况出现异常，或是以前曾经有过类似的情况，才要保胎。一般来说会做试管婴儿，都是情况不是很好的，所以做完试管婴儿后多注意些就行。前三个月是关建期，最好多注意些。可以在医生的指导下根据情况进行保胎治疗的，注意休息，不要有过度的活动量，合理的饮食。保持良好的心情。
不少高龄妈妈，怀孕后，家务都放下了，每日的饭菜都力求营养丰富，安胎补品更是每日不断，吃了一个月后，体重猛增，还出现了阴道出血。这让她们很是不解，这么小心翼翼，营养也补充着，为什么还出问题呢？
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专家介绍通过试管婴儿受孕的孕妇和正常受孕的孕妇没什么两样。试管婴儿没有那么脆弱，准妈妈们只要在医生的指导下，补充所需的食物和营养即可。
对于即将进行试管移植的姐妹们，大家都想顺利移植并且成功受孕，那么在移植之后的日子里我们都需要注意些什么呢？今天我们就来聊一下吧：
1、放松心情别紧张，对自己笑一笑
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该怀孕的时候，自然会怀孕。过分的焦虑对怀孕没有任何帮助，只会导致身体内分泌异常，不利于怀孕。准妈妈心态对胚胎发育相当重要。大量案例表明，如果试管妈妈长期处于紧张和焦虑的情绪中，会影响其体内正常的内分泌水平，不利于胚胎的生长发育。
所以在平时的生活里要保持良好的生活状态，当我们在笑的时候身体会产生一种叫做内啡肽的物质，它可是天然的抗压剂和止痛剂哦，会让人感到前所未有的放松和平静，此时整个人都会处于最舒服的状态，有利于胎宝宝的健康发育。
2、合理进行药物支持
不管是试管怀孕还是正常怀孕，在怀孕前三个月每天摄入400微克左右的叶酸，能增加胚胎移植后的活产率。
适当口服镇静剂，如鲁米那、利眠宁，黄体功能不足的准妈妈们，每日注射黄体酮20mg；其次可辅以维生素E、甲状腺素粉(适用于甲状腺功能低下者)，或用中医中药保胎也是不错的选择。一切药物都要在专业医师的指导下进行哦。
3、充足的休息与科学的膳食，同样重要
睡眠不足会影响胚胎的着床发育，所以怀孕后一定要保证每天8小时充足的睡眠。坚持饭后散步半小时以内为宜，避免高强度的运动或过于劳累，慢跑和骑自行车都不推荐，因为过度锻炼或活动会刺激子宫收缩，不利于胚胎发育。
对于饮食，只要像怀孕时候同等对待就可以，多食用一些豆类，蛋白质高的食物如鱼、牛奶、酸奶、鸡蛋、海鲜、瘦肉等。由于受孕后肠胃的蠕动会变弱，所以平时摄入一些易消化的食物是很必要的，比如富含膳食纤维的芹菜、山药都是不错的选择哦。
